さぽろぐ

健康・ダイエット  |札幌市清田区

ログインヘルプ


2008年08月12日

コアリズムでウェストのクビレ!

クワバタさんのあのガンバリを見たら
私にもできるかなと思い
コアリズムのdvdを買ってやってみることにしました。

最初はやっぱりキツイですね
あんまりハリキリ過ぎて腰痛の方を心配しちゃいそうでした恐る恐るでしたけどね(笑)

コアリズム

ラテンダンスって初めてだったんですね
やっぱり最初は全くついていけませんでした

でもコアリズムの使い方の
ヘルプ機能を使い慣れてみると

私みたいにダンスが初心者でも
なんとかついていけるみたいです

一生懸命ついていこうと
2日、3日とガンバッテみたら少しはラテンダンスらしくなったかな

まだコアリズムの基本プログラムだけど
これなら続きそうだから上級プログラムにも手が届きそう

先ずは基本プログラムをしっかりマスターしないとね
コアラテラル、コアフレクション、コアローテーションといった基本的な動きをマスターしたいですね。

「何だか、確かにこれなら続きそう」ってのが
購入した「コアリズム」をやってみた私の感想です

これからウェストのクビレを目指して
このブログに記録して行こうと思います。


あなたにおススメの記事


Posted by SSM at 15:43│Comments(46)
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。

削除
コアリズムでウェストのクビレ!
    コメント(46)